MALDITA ANSIEDAD

Hola, bueno esta semana estube muy ocupada porque en mi colegio hacen la eleccion a la reina y pues a mi curso nos toco organizar el evento y los puestos para vender, lo malo de eso es que me cambio todo mis horarios y termino por agarrarme ansiedad y no se que hacer acada rato estoy ansiosa doy vueltas y vueltas y termino por enojarme y lo peor de todo es que ahora veo negocios, no compro nada pero me quedo pensando en lñas cosas dulces que vi y llego a mi casa y me agarra ansiedad INCONTROLABLE.
Bueno pues ahora voy a poner fuerza para no dejar que la ansiedad me controle ,me voy cudensen mucho, las quiero.

un libro

Hola princesas, bueno esta semana no he podido escribir porque estube ocupada con lo trimestrales del colegio y tambien porque me enferme y estube en cama, pero lo bueno es que ya me recupere y estoy bien para seguir con ustedes.
Hoy les voy a hablar de un libro que me compro mi mama para que lo leyera mientras estuviera en cama y bueno como pueden ver es el que esta como imagen en mi entrada.
Este libro me gusto mucho, en si habla de como comen las francesas para no engordar, abajo les dejo algunas cositas que saque del libro son muy buenas y faciles de recordar a la hora de comer:

• saber lo que nos llevamos a la boca
• comer frutas y verduras del tiempo
• cambiar de a poco las raciones de las comidas , es decir, si nos servimos pure hay que comer solo la mitad y asi vas disminuyendo 
• controlarse a la hora de ingerir algo
• preguntarse si me sentire satisfecha comiendo la mitad 
• si no saber que es lo que contienen esos alimentos comer solo la mitad
• comer lentamente y masticando bien, ya que si no lo masticamos bien , es probable queluego esas grasas se pegen en nuestro estomago , vallan a nuestras caderas etc.
• a menudo csegir comiendo pero solo la mitad de la mitad

Bueno eso es algo de lo que saque , espero que les aya gustado y bueno en mi proxima entrada les relatare un poco mas
besos, cuidensen las quiero=)

GYM , LOVE AND CARRERA SWEET

Hola princesas como andan, bueno pues ayer (lunes) me puse a pensar y me anime a comenzar el gym , aunque bueno pues ya hace dos años que iba pero siempre a esta altura del año lo dejababa pero ahora voy a ser constante y no lo voy a dejar , a parte me hara bajar un poco esa grasita que es muy rebelde y me ayudara a tonificar que es lo que se busca  para que el cuerpo se vea mas lindo y sin esa piel que se mueve como gelatina.
Tambien queria decir que hoy comienza la carrera sweet (os comente en la entrada anterior), ya somos 62 princess, animo chicas que lo vamos a lograr.
Por otra parte como dice mi entrada LOVE os voy a contar un pequeño secreto me gusta un chico de mi curso que se sienta detras de mi, al principio como era nueva en ese colegio no me animaba a mirar chico pero desde haces 2 meses que lo veo y me empezo a gustar mechisimo =).

Good

Hola bueno pues hoy me fue muy bien , aunque me mori de frio a la mañana.
Bueno como no hay mucho para contaros, les dire lo que he hecho hoy, bueno por la mañana me levante me cambie para ir al cole, como siempre me maquille y me fui, regrese a las 2 de la tarde y mientras cominaba me compre un pochoclo chico y cuando llegue me comi una taza de leche con cereal, me bañe y me fui a dormir, y bueno eso fue todo lo que hice.
A me olvidaba me inscribi a la carrera de sweet , no veo las ganas de que comiense sera muy divertido.
 un beso a todas. 

De nuevo

Hola mis princess, bueno pues en estos dias no me he pasado porque estube ocupada con las tareas, pero ahora ya me tienen aqui ,os cunto que voy bien auque estube el domingo con ganas de pegarme un atracon ya que el sabado como estuve ocupada ayune todo el dia, pero lo pense dos veces y mi dije ¡vas a engordar, no lo hagas!, logre resistirme y comi descentemente =).
saben os he pasado hoy por muchos blogs y en el blog de RETROALIMENTADA se anuncia una carrera que comienza el 08/08 y termina el 28/08, os dejo al final la imagen de la carrera espero que os guste.
Nada mas para contarles, me despido un beso grandote a todas y recuerden no caer en la tentacion.